
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Couscous
- 250 g kochendes Wasser
- 800 g Wassermelone in mundgerechten Stücken
- 10 g Schwarzkümmel-Samen
- 20 g Petersilie abgezupft
- 60 g Zitronensaft
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Meersalz
- ¼ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 278 kcal / 1165 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 44 g
替代食譜
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 分
Zucchini-Minz-Salat
10 分
Fenchel-Melonen-Salat
20 分
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 分
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35 分
Kürbis-Taboulé
10 分
Kichererbsensalat
15 分
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1小時 50 分
Fenchel-Trauben-Salat
10 分
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 分
Brokkoli-Mango-Salat
10 分
Fenchel-Orangen-Salat
10 分