Grünkohl-Kartoffel-Frittata

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4.2 68 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

4 Portionen

食材

Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken
70 g
Wasser
500 g
Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)
250 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Eier
6
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
geräuchertes Paprikapulver (Paprika de la Vera)
1 TL

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 12 g

卡路里 911 kJ / 218 kcal

脂肪 13 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 13 g

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