難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 20 g getrocknete Tomaten, ohne Öl
- 50 g Räuchertofu, in Stücken
- 1 TL Kapern
- 800 g Wasser
- ½ TL Salz
- 400 g Kartoffeln, in Stücken
-
500
g Steckrüben, in Stücken
或 500 g Süßkartoffeln, in Stücken -
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 70 g Soja-Creme (z.B. Soja-Cuisine)
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1419 kJ / 339 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 10.5 g
替代食譜
Steckrübenpüree
45 分
Steckrübeneintopf mit Wiener Würstchen
45 分
Steckrüben mit Kartoffeln
40min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 分
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 分
Wurzel-Tortilla
1h
Steckrüben-Eintopf
45 分
Steckrüben-Kartoffel-Eintopf mit Mettwurst
50 分
Grünkohl-Omelette
35 分
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 分
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
35 分
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1小時 10 分