裝置與配件
Steckrübenpüree mit Tomaten-Crumble
準備 15 分
總時間 50 分
2 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
getrocknete Tomaten ohne Öl20 g
-
Räuchertofu in Stücken50 g
-
Kapern1 TL
-
Wasser800 g
-
Salz½ TL
-
Kartoffeln in Stücken400 g
-
500 g Süßkartoffeln, in StückenSteckrüben in Stücken500 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Soja-Creme (z.B. Soja-Cuisine)70 g
-
Pfeffer2 Prisen
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
11 g
卡路里
1419 kJ /
339 kcal
脂肪
7 g
纖維
10.5 g
碳水化合物
54 g
更多相關食譜
Iss dich fit!
10 食譜
德國
德國
您可能也會喜歡...
Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
50 分
Wurzel-Tortilla
1小時
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1小時 15 分
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1小時 45 分
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 分
Labskaus-Nester mit Dip
40 分
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 分
Grünkohl-Omelette
35 分
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 分
Steckrüben mit Kartoffeln
40 分
Möhrencreme mit Quinoa
1小時
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
35 分