Grünkohl-Curry mit Garnelen

Grünkohl-Curry mit Garnelen

4.5 52 評分
準備 15 分
總金額 45 分
4 Portionen

食材

  • Grünkohl in Stücken (2-3 cm)
    500 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Peperoni, grün in Stücken
    ½
  • Koriander abgezupft
    4 Stängel
  • Garnelen, roh, geschält
    200 - 250 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • rote Currypaste
    50 g
  • Wasser
    400 g
  • Kokosmilch (400 g)
    1 Dose
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Möhren halbiert, in schrägen Stücken (2 cm)
    300 g
  • Kichererbsen (400 g), abgetropft
    1 Dose
  • Limettensaft
    20 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 297 kcal / 1248 kJ
蛋白質 21 g
脂肪 9 g
碳水化合物 25 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...