難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1000 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend, in mundgerechten Stücken
- 150 g Beluga Linsen, getrocknet
- 100 g Öl
- 60 g Kräuteressig
- 2 TL Estragonsenf
- ¼ TL Zucker
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1591 kJ / 380 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 8.4 g
替代食譜
Minestrone mit Cannellini-Bohnen
40min
Feldsalat mit Linsen
2h 15min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Warmer Salat mit roten Bohnen
13小時
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40min