難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g neutrales Öl
- 300 g Staudensellerie, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 200 g Räuchertofu, in Streifen (5 mm), siehe Tipp
- 1 TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35min
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1h 30min
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20min
Lauwarmer Pastinakensalat
1小時 5 分
Vollkorn-Reissalat
55min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Hokkaido-Endo-Eintopf
40min
Quinoa mit grünen Bohnen
30min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min