Kürbis-Pastinaken-Salat

Kürbis-Pastinaken-Salat

3.1 15 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 Portionen

食材

Kürbiskerne
40 g
Cranberrys, getrocknet
30 g
Butternuss-Kürbis (ca. 350 g), in Stücken
½
Pastinaken in Stücken
400 g
Apfel, säuerlich (200 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Zitrone Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
1
Tahin hell
60 g
Wasser
60 g
Agavendicksaft
3 EL
Rapskernöl
4 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Brunnenkresse-Beet abgeschnitten
½

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 9 g

卡路里 1776 kJ / 424 kcal

脂肪 22 g

碳水化合物 40 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1 h 15min

Rote-Bete-Crumble mit Fenchel

1 h 15min

Rotkohl-Kokos-Slaw

20min

Rote Bete Tikki

1 h

Winterlicher Quinoasalat

40min

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1 h 20min

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1 h

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1 h

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 h 10min

Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl

50min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min

Grünkohl-Omelette

35min