裝置與配件
Kichererbsen-Nocken
準備 20 分
總時間 50 分
8 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
Möhren in Stücken100 g
-
Kohlrabi in Stücken100 g
-
Speisestärke50 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft1 Dose
-
Eier2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
7 g
卡路里
587 kJ /
140 kcal
脂肪
3 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
19 g
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