Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

4.0 29 評分

準備 20 分

總時間 50 分

8 Portionen

食材

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Kohlrabi in Stücken
100 g
Speisestärke
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
1 Dose
Eier
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL

營養價值每 1 Portion

卡路里 140 kcal / 587 kJ

蛋白質 7 g

脂肪 3 g

碳水化合物 19 g

纖維 3.6 g

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