難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Rote Bete, gegart, in Stücken
- 100 g Himbeeren, TK
- 150 g Wasser, kalt
- 25 - 30 g Erythrit, nach Geschmack
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 276 kJ / 66 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 5.9 g
替代食譜
Quark-Kokos-Shake
5 分
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 分
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 分
Möhren-Beeren-Smoothie
10 分
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 分
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 分
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5 分
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 分
Mango-Möhren-Smoothie
10 分
Ananas-Spinat-Smoothie
10 分
Avocado-Birnen-Smoothie
5 分
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 分