
裝置與配件
Möhren-Beeren-Smoothie
準備 5 分
總金額 10 分
4 Gläser
食材
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Möhren in Stücken (1 cm)200 g
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Himbeeren, TK150 g
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rote Johannisbeeren, TK150 g
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Orangen ausgepresst2
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Wasser120 g
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Joghurt, 3,5% Fett300 g
營養價值 每 1 Glas
卡路里
137 kcal /
572 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
3 g
碳水化合物
15 g
纖維
4.8 g