Möhren-Beeren-Smoothie

Möhren-Beeren-Smoothie

4.0 121 評分

準備 5 分

總時間 10 分

4 Gläser

食材

Möhren in Stücken (1 cm)
200 g
Himbeeren, TK
150 g
rote Johannisbeeren, TK
150 g
Orangen ausgepresst
2
Wasser
120 g
Joghurt, 3,5% Fett
300 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 5 g

卡路里 572 kJ / 137 kcal

脂肪 3 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 15 g

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