難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 60 g Erythrit
- 100 g Himbeeren
- 500 g Buttermilch
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 500 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 分
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 分
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 分
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Erdbeer-Orangen-Kefir
10 分
Mango-Möhren-Smoothie
10 分
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 分
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5min
Möhren-Beeren-Smoothie
10 分