Low Carb Laugenbrötchen

Low Carb Laugenbrötchen

2.2 212 評分

準備 20 分

總時間 1小時

5 Stück

食材

Wasser davon 500 g heiß
600 g
Zucker
1 TL
Trockenhefe
1 Pck.
Joghurt, 3,5% Fett
100 g
Apfelessig
10 g
Ei
1
Proteinpulver, geschmacksneutral
70 g
Kokosmehl
60 g
Flohsamenschalen
40 g
Backpulver
2 TL
Salz
1 TL
Natron
3 TL
grobes Salz zum Bestreuen

難易度

中等

營養價值每 1 Stück

蛋白質 16 g

卡路里 495 kJ / 118 kcal

脂肪 3 g

纖維 7 g

碳水化合物 7 g

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