
裝置與配件
Low Carb Laugenbrötchen
準備 20 分
總時間 1小時
5 Stück
食材
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Wasser davon 500 g heiß600 g
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Zucker1 TL
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Trockenhefe1 Pck.
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Joghurt, 3,5% Fett100 g
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Apfelessig10 g
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Ei1
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Proteinpulver, geschmacksneutral70 g
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Kokosmehl60 g
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Flohsamenschalen40 g
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Backpulver2 TL
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Salz1 TL
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Natron3 TL
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grobes Salz zum Bestreuen
營養價值 每 1 Stück
卡路里
118 kcal /
495 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
3 g
碳水化合物
7 g
纖維
7 g