難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Cookies, mit Schokoladenstücken, in Stücken
- 150 g Naturjoghurt
- 150 g Schmand
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 200 g Drachenfrucht, nur das Fruchtfleisch
- 50 g Himbeerkonfitüre
- 1 Vanilleschote, nur das Mark
- 4 - 5 Spritzer Zitronensaft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1334 kJ / 319 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Verschleiertes Bauernmädchen
12小時
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 分
Erdbeer-Avocado-Salsa
20 分
Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche
1h 5min
Früchte-Dickmilch-Dessert
1h 15min
Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette
15min
Erdbeer-Pfirsich-Trifle
1h 35min
Erdbeer Lassi
5min
Erdbeer-Bananen-Schoko-Trifle
20 分
Marinierte Beeren mit Schmand-Sahne
3h
Früchtequark für alle
10 分
Quarkcreme mit Doppelkeks und Himbeeren
20 分