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Low Carb Soja-Mohn-Brot
TM6 TM5

Low Carb Soja-Mohn-Brot
4.2 (95 評分 )
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食材

  • 30 g Weizen
  • 50 g Leinsamen
  • ¼ TL Fenchelsamen (非必選)
  • ¼ TL Kümmelsamen (非必選)
  • 100 g Sojaflocken
  • 50 g Mohn
  • 120 g Weizenkleie
  • 1 Pck. Weinstein-Backpulver
  • 5 Eier
  • 400 g Magerquark
  • 1 TL Salz
營養價值
每 1 Scheibe
卡路里
518 kJ / 123 kcal
蛋白質
11 g
碳水化合物
4 g
脂肪
6 g
飽和脂肪
1 g
纖維
6.6 g

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