
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Rote Bete gesäubert, ungeschält, in Stücken
- 100 g Knollensellerie gesäubert, ungeschält, in Stücken (2 cm)
- 100 g Möhren gesäubert, ungeschält, in Stücken (2 cm)
- 1 Zwiebel mit Schale, halbiert
- 100 g Pilze halbiert
- 2 Knoblauchzehen mit Schale, angedrückt
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 2 TL Salz
- 10 Pfefferkörner, schwarz
- 5 Pimentkörner
- 5 Wacholderbeeren
- 1500 g Wasser
- Zitronensaft zum Abschmecken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 83 kcal / 346 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 4 g
替代食譜
Gurken-Dill-Milchshake
5 分
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30 分
Spargel-Weißwurst-Salat
25 分
Gemüse-Ingwer-Brühe
4小時 15 分
Tomaten-Brühe
3小時 15 分
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25 分
Kräuterlassi
5 分
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30 分
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 分
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2小時
Gurken-Minz-Smoothie
5 分
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 分