
裝置與配件
Curry-Booster
準備 10 分
總時間 1小時
2 Portionen
食材
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frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
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Möhre in Stücken50 g
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Tomate halbiert1
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Wasser270 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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rote Linsen40 g
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Paprika edelsüß½ TL
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Salz2 Prisen
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Chilipulver2 Prisen
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Curry1 geh. TL
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Kokosmilch150 g
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Kokosraspeln zum Garnieren
營養價值 每 1 Portion
卡路里
250 kcal /
1046 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
11 g
碳水化合物
23 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
10 g
鈉
185 mg
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