難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Möhren in Stücken
- 200 g Orangensaft, frisch gepresst
- 100 g Sanddornsaft
- 營養價值
- 每 1 Flasche
- 卡路里
- 187 kcal / 782 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 纖維
- 7.6 g
替代食譜
Guten-Morgen-Drink
10 分
Gemüse-Shake
5 分
Waldorf-Shake
10 分
Frischer Tomatensaft mit Wassermelone
5 分
Grapefruit-Johannisbeer-Saft
10 分
Tomaten-Fenchel-Booster
5 分
Schoko-Beeren-Smoothie
5 分
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 分
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20 分
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15 分
Energie-Drink
10 分
Sellerie-Shot
5 分