難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g Vollkornkekse
- 200 g Frischkäse, light
- 50 g Joghurt, 0,1% Fett
- 60 g Erythrit
- 1 Prise Salz
- 2 Eier
- 120 g Birnen, in Würfeln (2 cm)
- 400 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 421 kJ / 101 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Mandel-Cheesecake-Shake
5min
Amaretto-Tassenkuchen (Resteverwertung von Eiklar)
55min
Gefüllte Kaki mit Frischkäseguss
35 min
Süße Rhabarber-Lasagne
5h 40 min
Marzipan-Pudding
2小時 20 分
Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig
10 min
Kürbis-Pudding (南瓜布丁)
50min
Schoko-Lebkuchen-Pudding mit Kirschen
1h 30 min
Apfelcreme
30 min
Pfirsich-Joghurt-Trifle mit Walnusskrokant
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Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Eiweißkuchen
2h