難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g Tomaten, geviertelt, ohne Strunk
- 120 g Knollensellerie, in Stücken
- 20 g Worcester-Sauce
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
或 1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l) - 100 g Sahne
- 4 - 5 Spritzer Tabasco
- 2 TL Hefeflocken
- ½ TL Pizzagewürz
- ¼ TL Salz (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1067 kJ / 255 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 19 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 515 mg
替代食譜
Kräuterlassi
5 min
Gurken-Dill-Milchshake
5 min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 min
Mango-Protein-Shake
10 min
Gemüse-Shake
5 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Gurken-Minz-Smoothie
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10 min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Erdbeer-Kefir
5 min