難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g Öl
- 1 Stängel Minze, abgezupft
- 2 - 3 Stängel Basilikum, abgezupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 280 g Wassermelone, in Stücken (1 cm)
- 120 g Ziegenfrischkäse, in Stücken (1 cm)
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- 3 - 4 Radieschen, in dünnen Scheiben
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 965 kJ / 231 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 103 mg
替代食譜
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Gurken-Dill-Milchshake
5 分
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25min
Kräuterlassi
5 分
Spargel-Weißwurst-Salat
25min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30min