
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g Öl
- 1 Stängel Minze abgezupft
- 2 - 3 Stängel Basilikum abgezupft
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 280 g Wassermelone in Stücken (1 cm)
- 120 g Ziegenfrischkäse in Stücken (1 cm)
- ½ Kresse-Beet abgeschnitten
- 3 - 4 Radieschen in dünnen Scheiben
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 231 kcal / 965 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 103 mg
替代食譜
Eier-Gemüse-Salat
35 分
Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen
20 分
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 分
Spargel-Weißwurst-Salat
25 分
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25 分
Pesto-Gemüse-Salat
20 分
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 分
Omelette mit Bauernsalat
35 分
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 分
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35 分
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 分
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1小時 10 分