難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Datteln, entsteint
- 1000 g Milch
- 1 gestr. TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Muskat
- 3 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 1179 kJ / 282 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Kokos-Milchreis mit Mango
55min
Heiße Gewürz-Schokolade
1h
Weihnachtskakao
5min
Kokos-Milchreis mit Ananas
1h
Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)
15min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Golden Milk
10min
Spiced Carrot Porridge
30min
Masala Chai (Chai-Tee)
15min
Bananenquark mit Kakaonibs
10min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Gewürz-Trinkschokolade
10min