難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Datteln, entsteint
- 1000 g Milch
- 1 gestr. TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Muskat
- 3 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 1179 kJ / 282 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Golden Milk
10min
Spiced Carrot Porridge
30min
Kokos-Milchreis mit Ananas
1h
Avocado-Kakao-Smoothie
5 分
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15min
Kokos-Milchreis mit Mango
55min
Masala Chai (Chai-Tee)
15 分
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Karamell-Chai, alkoholfrei
20min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Heiße Gewürz-Schokolade
1h
Warmer Schoko-Kokos-Grießbrei
15 分