難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g Öl, neutral
- 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1665 kJ / 398 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 11.6 g
替代食譜
Rosmarin-Thymian-Chips
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Orientalischer Blumenkohl-Snack
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Mexikanische Eier
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Erdnussbutter
10min
Erdnussbutter
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Quinoa-Pizza-Happen
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Blumenkohl Buffalo Style
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Summer Rolls mit Korianderdip
1h
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