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Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen
3.6 265 評分
準備 10 分
總時間 1小時
2 Portionen
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食材

  • Öl neutral
    10 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
    2 Dosen
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Garam Masala
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Chiliflocken
    2 - 3 Prisen

營養價值 每 1 Portion

卡路里 398 kcal / 1665 kJ
蛋白質 20 g
脂肪 12 g
碳水化合物 46 g
纖維 11.6 g

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