裝置與配件
Geröstete Kichererbsen
準備 10 分
總時間 1小時
2 Portionen
食材
-
Öl neutral10 g
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Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
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Salz¾ TL
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Pfeffer1 Prise
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Paprika edelsüß½ TL
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Garam Masala½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Chiliflocken2 - 3 Prisen
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
20 g
卡路里
1665 kJ /
398 kcal
脂肪
12 g
纖維
11.6 g
碳水化合物
46 g
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