難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Kakaobohnensplitter
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 60 g Mandeln
- 60 g Walnüsse, ohne Schale
- 200 g Haferflocken, kernig
- 40 g Rapsöl
- 80 g Ahornsirup
- 1 EL Kakaopulver
- 1 TL Vanille, gemahlen
- 營養價值
- 每 1 Gesamtrezept
- 卡路里
- 10733 kJ / 2564 kcal
- 蛋白質
- 55 g
- 碳水化合物
- 264 g
- 脂肪
- 133 g
- 纖維
- 46.6 g
