難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
- 1 TL Sonnenblumenöl (5 g)
- 20 g Kakaopulver
- 90 g Agavendicksaft
- 2 Prisen Salz
- 4 - 5 geh. EL Amaranth, gepufft (20 g), siehe Tipp
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 248 kJ / 59 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Energie-Kugeln
1h 20min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Energiebällchen
30min
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Hirse-Energiekugeln
55min
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20min
Soft-Müsliriegel
1h
Schoko-Hummus
5min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45 min
Mandel-Möhren-Kugeln
1h 20min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min