Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

4.5 355 評分

準備 15 分

總金額 50 分

4 Portionen

食材

Hirse
120 g
Walnüsse
30 g
Milch
400 g
Wasser
240 g
Zimtstange
1
Gewürznelken
2
Vollrohrzucker
30 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Salz
1 Prise
Birnen geschält, entkernt, geachtelt
4
Zitronensaft
1 EL
Vanillezucker
1 TL
Ahornsirup
2 EL

營養價值每 1 Portion

卡路里 391 kcal / 1637 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 10 g

碳水化合物 72 g

纖維 9.3 g

飽和脂肪 3 g

鈉 89 mg

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