難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Milchreis
- 900 g Haferdrink
- 50 g Agavensirup
- 2 TL Vanillezucker
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht
- 2 reife Mangos, geschält, in Stücken
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 50 g Pecannüsse
- Zimt, gemahlen, zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1376 kJ / 328 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6h 20min
Vegane Eierspeise
10min
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35min
Germknödel mit Mohn (vegan)
1h 30min
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Soja-Bolognese
40min
Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)
8h 30min
Vegane Pancakes
30min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15min
Cashewsahne
5min
Grießpudding mit Mango (vegan)
20min