
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Parmesan in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 200 g Hirse
- 400 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- ½ TL Curry mild
- 30 g Paniermehl
- 3 Eier
- Öl zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 74 kcal / 310 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 0.4 g
替代食譜
Hirse, gekocht
45 分
Hirse-Quark-Auflauf
1小時 15 分
Polenta-Taler
1小時 10 分
Hirseauflauf
1小時 10 分
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 分
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1小時 25 分
Linsen-Dinkel-Spätzle
1小時
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1小時 10 分
Polenta mit Spinat und Käse
1小時
Apfel-Hirse-Auflauf
1小時 40 分
Reis-Zucchini-Puffer
50 分
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 分