裝置與配件
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
準備 20 分
總時間 45 分
2 porties
食材
Forel in Parmezaan-macadamia korst
-
zalmforelfilets (± 200 g)2
-
zout¼ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
1 sinaasappel, 1 stuk schil (1 x 2 cm) en het sapcitroen 1 stuk schil (1 x 2 cm) en het sap1
-
Parmezaanse kaas in stukken40 g
-
macadamia noten gegrild en gezouten40 g
-
zachte boter10 g
-
gedroogde tijm1 tl
Rode bietensalade
-
rode bieten (1-2 bieten), in stukken160 g
-
appel (± 100 g), in vieren gesneden1
-
wortelen (1-2 wortelen), in stukken100 g
-
peterseliewortel (1-2 peterselie), fijngehakt70 g
-
olijfolie10 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper½ tl
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
53 g
卡路里
2499 kJ /
597 kcal
脂肪
31 g
纖維
7.2 g
碳水化合物
25 g
您可能也會喜歡...
Thaise rode curry
1小時
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 分
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1小時 40 分
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9小時
Thaise burgers
35 分
Omelet van eiwit
35 分
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 分
Kokos Dahl
25 分
Kip tikka masala
1小時 10 分
Lamscurry
1小時
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 分
Pompoenrisotto met spek
25 分