Goulash van linzen en champignons
TM6

Goulash van linzen en champignons

3.4 (9 評分 )

食材

  • 2 teentjes knoflook
  • 1 rode peper, zaden verwijderd, in stukken
  • 60 g ui gehalveerd
  • 830 g water
  • 300 g verse champignons in zijn geheel of in vieren gesneden
  • 1 volle tl groentebouillonpasta
    或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • 250 g droge rode linzen
  • 20 g tomatenpuree
  • 1 tl currypoeder
  • 2 snuifjes cayennepeper, gemalen
  • ¼ - ½ tl zout
  • ¼ tl peper, gemalen
  • 20 g olie
    或 20 g olijfolie
  • 200 g room, elk type (van koemelk) plus extra om te besprenkelen
  • peterselie, vers gehakt, voor de garnering
  • stokbrood, om op te dienen

營養價值
每 1 portie
卡路里
1965.7 kJ / 469.8 kcal
蛋白質
19.4 g
碳水化合物
47.2 g
脂肪
24.6 g
飽和脂肪
12.1 g
纖維
8.3 g
264.6 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜