難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g amandelschilfers
- 30 g maïzena (zetmeel)
- 600 g bloemkool, op zijn geheel
- 1000 g water
-
3
volle tl groentebouillonpasta
或 3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l) - 250 g tomaten passata
- 150 g Indiase currypasta, type korma
- 180 g Griekse yoghurt, en iets meer om te besprenkelen
- 120 g room
- 1 tl zout
- 80 g tomaten, zaadjes verwijderd
- 1 verse groene chilipeper
- verse koriander, om te bestrooien
- 4 stuk Indiase currypasta, om op te dienen
- rijst, om op te dienen
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 2170.2 kJ / 518.7 kcal
- 蛋白質
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 51.6 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 10.1 g
- 纖維
- 11.2 g
- 鈉
- 2404.1 mg
替代食譜
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
無評分
Ontbijt gebak
40min
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
無評分
Yoghurt met kokosmelk
15小時
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3h 15 min
Groentencurry met rijst
無評分
Zalm en venkel risotto
25min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
Roerbak met aubergines en kofu
無評分
Fideuá van groenten
40min