難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 γρ. ψωμί, λευκό, μπαγιάτικο, σε κομμάτια
- 60 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 20 - 25 γρ. μαϊντανό, φρέσκο
- 6 αυγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε κομμάτια
- 500 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 848 kJ / 203 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
無評分
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 分
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Νηστίσιμος μουσακάς
1小時 50 分
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Σπιτική πίτσα
1小時 50 分