裝置與配件
Ομελέτα με κολοκυθάκια
準備 20 分
總時間 40 分
4 μερίδες
食材
-
ψωμί, λευκό, μπαγιάτικο σε κομμάτια20 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο20 - 25 γρ.
-
αυγά6
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια200 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
νερό500 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
16 g
卡路里
848 kJ /
203 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
6 g
更多相關食譜
Σπιτικό Brunch
11 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2小時
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 分
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 分
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 分
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14小時 35 分
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 分
Φαλάφελ στο φούρνο
1小時 20 分
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1小時 15 分
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1小時 15 分
Καστανό ρύζι
40 分
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 分
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 分