難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 diente de ajo
- 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
- 5 - 6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 5 huevos
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de sal
- 3 pellizcos de chile seco desmenuzado
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
- 1 cebolleta recta en rodajas finas
-
150
g de gambas crudas peladas
或 150 g de gambas crudas peladas congeladas (descongeladas) - 500 g de agua
- 100 g de tomates cherry en cuartos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 595 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 14.1 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 1108.1 mg
替代食譜
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 分
Crema verde de verduras
45 分
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 分
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1小時
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Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 分
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 分
Salmón con patatas y calabacín
1小時 15 分
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 分
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
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Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
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