裝置與配件
Tortilla con gambas y verdura al vapor
準備 15 分
總時間 35 分
4 raciones
食材
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas finas
-
5 - 6 ramitas cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
5 huevos
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de sal
-
3 pellizcos de chile seco desmenuzado
-
1 cucharada salsa de soja
-
1 cucharada de vinagre de arroz
-
100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
1 cebolleta tierna en rodajas finas
-
150 g de gambas crudas peladas congeladas, (descongeladas)150 g de gambas crudas peladas
-
500 g de agua
-
100 g de tomates cherry en cuartos
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1108.1 mg
蛋白質
14.1 g
卡路里
595 kJ /
142 kcal
脂肪
6.8 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
6.4 g
您可能也會喜歡...
Brochetas de salmón con hummus de aguacate
20 分
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 分
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55 分
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 分
Paté de alcachofas y dátiles
5 分
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2小時
Ñoquis con Camembert y uvas
1小時 10 分
Ensalada de arroz y coco con pollo al curry (Cocción de arroz)
50 分
Mocktail de melón y pepino
10 分
Bacalao con puré de guisantes
30 分
Ensalada griega de patata
1小時 10 分
Salmón Wellington con setas a la crema
45 分