難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de mantequilla
- 500 g de guisantes congelados
- 425 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de mozzarellas mini en mitades
- 50 g de aceitunas negras sin hueso en trozos de 5 mm
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 10 g de hojas de albahaca fresca
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 916 kJ / 219 kcal
- 蛋白質
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 666.6 mg
替代食譜
Crema de guisantes
30min
Crema de verduras
1h
Crema de calabaza con langostinos dorados
1h
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema San Germán
40min
Crema de guisantes a la menta
20min
Crema de maíz
1小時 40 分
Sopa de patata al curry
45min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45min
Crema de calabaza y langostinos
45min
Crema de ahumados y gambas
40min