
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva (y un poco más para dorar el pescado)
- 20 g de harina de trigo
- 250 g de caldo de pescado
- 1 pellizco de azafrán
- 4 rodajas de merluza (aprox 150 g c/u)
- 2 yemas de huevo
- 1 pellizco de sal
- 40 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 345 kcal / 1445 kJ
- 蛋白質
- 42.9 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 纖維
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 鈉
- 131.3 mg
替代食譜
Entomatadas de pollo
40 分
Terrina de verano
24小時 20 分
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 分
Gratinado de patata
1小時 10 分
Solomillo de cerdo con salsa de mostaza y patatas
50 分
Coliflor gratinada
50 分
Popietas de trucha en salsa de mostaza
30 分
Batatas Hasselback
1小時 15 分
Salmón asado con tomates secos
20 分
Sopa cremosa de guisantes
40 分
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4小時 30 分
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 分