難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva (y un poco más para dorar el pescado)
- 20 g de harina de trigo
- 250 g de caldo de pescado
- 1 pellizco de azafrán
- 4 rodajas de merluza (aprox 150 g c/u)
- 2 yemas de huevo
- 1 pellizco de sal
- 40 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1445 kJ / 345 kcal
- 蛋白質
- 42.9 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 131.3 mg
替代食譜
Vasitos de lemon pie
30min
Smash burger con beicon y cheddar
30min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1h 10min
Coliflor gratinada
50min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Langostinos en salsa caramelizada de coco
25min
Langostinos con chimichurri de cítricos
30min
Mini coca con ratatouille
25min
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1h 15 min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 分
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 分