難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva (y un poco más para dorar el pescado)
- 20 g de harina de trigo
- 250 g de caldo de pescado
- 1 pellizco de azafrán
- 4 rodajas de merluza (aprox 150 g c/u)
- 2 yemas de huevo
- 1 pellizco de sal
- 40 g de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1445 kJ / 345 kcal
- 蛋白質
- 42.9 g
- 碳水化合物
- 5.5 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 131.3 mg
替代食譜
Fusilli con pollo y verduras
40min
Merluza con costra de hierbas
30min
Sopa Goulash de ternera
1小時 10 分
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1h
Risotto al azafrán con vieiras
30min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Pollo relleno al vapor
1小時 20 分
Popietas de trucha en salsa de mostaza
30min
Salmón con patatas y calabacín
1小時 15 分
Sorpresas de pollo con cebollitas caramelizadas
1h
Pollo al brandy con ciruelas y piñones
45min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h