難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de cebolla en trozos
- 150 g de zanahoria en trozos
- 200 g de repollo en trozos
- 200 g de pechuga de pollo sin piel
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de nata
- 80 g de picatostes para servir
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 184 kcal / 773 kJ
- 蛋白質
- 10.1 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 4.7 g
- 鈉
- 616.8 mg
替代食譜
Terrina de verano
24小時 20 分
Sopa de pavo y repollo
40 分
Sopa de pimiento rojo y calabacín
30 分
Coliflor gratinada
50 分
Pastel de carne oriental
1小時
Sopa cremosa de guisantes
40 分
Crema bretona (de judías blancas)
30 分
Crema de invierno de patatas y cebolla
30 分
Crema San Germán
40 分
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1小時
Crema de lentejas
20 分
Crema de puerro con parmesano
45 分