難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 γρ. καρότα, χοντρά, σε ομοιόμορφα κομμάτια (5 εκ.)
- 1110 γρ. νερό
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- ¼ - ½ κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη
- ¼ κ.γλ. πάπρικα
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- φύλλα φρέσκου δυόσμου, για το γαρνίρισμα
- φύλλα φρέσκου θυμαριού, για το γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 607 kJ / 145.1 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 19.3 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 293.7 mg
替代食譜
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Σάλτσα καραμέλας αρωματισμένη με εσπρέσο
45min
Δυναμωτικό πόριτζ
無評分
Μανιταρόσουπα
30min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
無評分
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ
無評分
Σαλάτα με φασόλια
無評分
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35min
Σορμπέ ντομάτας
無評分
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
無評分
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min