裝置與配件
Εύκολη σπανακόπιτα
準備 20 分
總時間 2小時 10 分
12 κομμάτια
食材
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
難易度
中等
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
658.1 mg
蛋白質
10.3 g
卡路里
739.2 kJ /
176.7 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
11.6 g
您可能也會喜歡...
Παστίτσιο
1小時 30 分
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1小時
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40 分
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1小時 35 分
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 分
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 分
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 分
Ρολό κιμά
1小時 20 分
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1小時 10 分
Μανιτάρια κρασάτα
30 分
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分
Καγιανάς
40 分