難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. κρεμμύδι κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 176.7 kcal / 739.2 kJ
- 蛋白質
- 10.3 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 11.6 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 鈉
- 658.1 mg
替代食譜
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
無評分
Μήλα με άρωμα Amaretto
1小時 10 分
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα βιτρώ
4小時 10 分
Κοτόπιτες
1小時 45 分
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
1小時 10 分
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 分
Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo
2小時
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 分
Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον
35 分
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
無評分
Ριζότο ντομάτας
30 分
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40 分