難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 20 γρ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το βούρτσισμα
- 1500 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια
- 2 αβγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 6 φύλλα κρούστας
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 739.2 kJ / 176.7 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 11.6 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 658.1 mg
替代食譜
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3小時
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
無評分
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 分
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
無評分
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
無評分
Τούρτα δώρο γενεθλίων
無評分
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
無評分
Ρολάκια με λαζάνια
1h
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
無評分
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Σκορδόψωμο
3小時 30 分
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min