裝置與配件
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
準備 10 分
總時間 20 分
4 Portionen
食材
-
Äpfel in Stücken250 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht40 g
-
Zimt½ TL
-
Milch500 g
-
Wasser130 g
-
Vanillepuddingpulver1 Pck.
-
Quark200 g
-
Kakaonibs zum Bestreuen
-
Walnüsse, gehackt geröstet, zum Bestreuen
-
Himbeeren zum Garnieren
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
248 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1302 kJ /
311 kcal
脂肪
9 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
45 g
您可能也會喜歡...
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 h
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min
Softe Müsli-Murmeln
50min
Kickstarter-Müsli
10min
Süße Frühstückspizza
35min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 h 30min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Leichtes Müsli à la Steffi
8 h 10min
Himbeer-Kokos-Oats
8 h
Zuckerfreie Dattel-Schoko-Muffins
30min
Dschungel Porridge
20min