
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Butter zum Einfetten
- 140 g Bananen reif, in Stücken
- 2 Eier
- 120 g Haferflocken, zart
- 30 g Honig flüssig
- 1 TL Backpulver
- 2 Prisen Salz
- 15 g Kokosraspeln
- 60 g Himbeeren
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 235 kcal / 981 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 纖維
- 5.7 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 198 mg
替代食譜
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 分
Möhren-Hafer-Energyballs
50 分
Banana-Bread-Cookies
1小時
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50 分
Baked Apple-Oats
1小時
Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
30 分
Dinkel-Mandel-Cookies
1小時 30 分
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1小時
Dschungel Porridge
20 分
Baked Oats
45 分
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8小時
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 分