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Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza
4.5 241 評分
準備 10 分
總時間 35 分
2 Portionen
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食材

  • Leinsamen
    2 TL
  • Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)
    1
  • Haferflocken
    100 g
  • Wasser
    25 g
  • Erythrit (非必選) nach Geschmack
    1 - 2 TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Heidelbeeren
    40 g
    40 g Himbeeren
  • Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)
    ½

營養價值 每 1 Portion

卡路里 307 kcal / 1287 kJ
蛋白質 11 g
脂肪 6 g
碳水化合物 47 g
纖維 9.4 g

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