Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

4.1 103 評分

準備 5 分

總時間 20 分

3 Portionen

食材

Haferflocken, zart
90 g
Kokosdrink zuckerfrei (z. B. von Alpro)
500 g
Orange groß, 1 TL Schale fein abgerieben, filetiert
1
Salz
2 Prisen
Vanillezucker, selbst gemacht
2 TL
Kokoschips (ca. 10 g)
2 EL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 5 g

卡路里 1157 kJ / 276 kcal

脂肪 6 g

纖維 5.9 g

碳水化合物 47 g

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