搜尋
Chai-Latte-Shake
TM6 TM5

Chai-Latte-Shake
3.8 (19 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 g Schwarzer Tee, aufgebrüht, kalt (siehe Tipp)
  • 200 g Mandeldrink
  • 1 Banane (ca. 120 g), in Stücken
  • 160 g Magerquark
  • 10 g Mandelmus
  • 2 TL Erythrit
  • ¾ - 1 TL Zimt, gemahlen
  • ½ TL Kardamom, gemahlen
  • ¼ TL Anis, gemahlen
  • 1 Msp. Nelken, gemahlen
營養價值
每 1 Glas
卡路里
676 kJ / 161 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
19 g
脂肪
5 g
飽和脂肪
1 g
纖維
3.3 g
鈉
401 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

(517)

5 分

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

(1.3K)

10 分

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

(436)

2h 15min

Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

(31)

10 分

Feigen-Mandel-Smoothie

Feigen-Mandel-Smoothie

(79)

10 分

French-Toast-Rollen mit Dattelcreme und Schokosauce

French-Toast-Rollen mit Dattelcreme und Schokosauce

(41)

40min

Pfirsich-Basilikum-Drink

Pfirsich-Basilikum-Drink

(60)

10 分

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

(331)

5 分

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

(110)

5 分

Süße Frühstückspizza

Süße Frühstückspizza

(219)

35min

Veganer Kaffee-Smoothie

Veganer Kaffee-Smoothie

(128)

10 分

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

(45)

5 分