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Carrot-Cake-Shake
TM6 TM5

Carrot-Cake-Shake
3.4 (40 評分 )
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食材

  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 300 g Wasser
  • 20 g Walnusshälften, grob gehackt
  • 300 g Mandeldrink, ungesüßt
  • 180 g Skyr, natur
    或 180 g Magerquark
  • ½ TL Zimt
  • 2 Prisen Muskat
  • 1 Msp. Ingwer, gemahlen
  • 2 TL Honig
    或 2 - 3 TL Erythrit
營養價值
每 1 Glas
卡路里
826 kJ / 198 kcal
蛋白質
6 g
碳水化合物
21 g
脂肪
11 g
飽和脂肪
3 g
纖維
4.1 g
鈉
206 mg

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