Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

3.3 47 評分

準備 10 分

總時間 45 分

2 Gläser

食材

Möhren in Stücken
150 g
Wasser
300 g
Walnusshälften grob gehackt
20 g
Mandeldrink ungesüßt
300 g
Skyr natur
180 g
180 g Magerquark
Zimt
½ TL
Muskat
2 Prisen
Ingwer, gemahlen
1 Msp.
Honig
2 TL
2 - 3 TL Erythrit

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

鈉 206 mg

蛋白質 6 g

卡路里 826 kJ / 198 kcal

脂肪 11 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 21 g

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