Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

3.9 78 評分

準備 15 分

總時間 2小時 15 分

2 Portionen

食材

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 57 mg

蛋白質 8 g

卡路里 1325 kJ / 317 kcal

脂肪 11 g

纖維 9.1 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 50 g

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