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Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
4.1 59 評分
準備 15 分
總時間 2小時 15 分
2 Portionen
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食材

  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Walnusshälften
    15 g
  • Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Haferflocken, zart
    50 g
  • Leinsamen
    2 TL
  • Rosinen
    15 g
  • Öl
    1 TL
  • Erdbeeren geviertelt
    140 g
  • Kiwi in Scheiben
    1

營養價值 每 1 Portion

卡路里 317 kcal / 1325 kJ
蛋白質 8 g
脂肪 11 g
碳水化合物 50 g
纖維 9.1 g
飽和脂肪 1 g
鈉 57 mg

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