難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Cheddar, in Stücken (2 cm)
- 50 g Porree, in Stücken (2-3 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Olivenöl
- 10 g Butter
- 125 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 50 g Datteln, entsteint
- 150 g Haferflocken, kernig
- 250 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2327 kJ / 556 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 603 mg
替代食譜
Baked Oats
45min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1h 5min
Orientalische Waffeln
30min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Softe Müsli-Murmeln
50min
Apfel-Zimt-Grießbrei
20min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce
1h
Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln
40min
Pumpkin-Spice Porridge
15min
Rosa Milchreis
50min
Tomaten-Basilikum Porridge
20min