裝置與配件
Tomaten-Basilikum Porridge
準備 5 分
總時間 20 分
4 Portionen
食材
-
Haferflocken, kernig150 g
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
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Butter10 g
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Olivenöl10 g
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Mini-Mozzarella-Kugeln75 g
-
Basilikumblätter, frisch gehackt10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
127 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1053 kJ /
252 kcal
脂肪
11 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
27 g
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