
裝置與配件
Tomaten-Basilikum Porridge
準備 5 分
總時間 20 分
4 Portionen
食材
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Haferflocken, kernig150 g
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Wasser300 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Butter10 g
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Olivenöl10 g
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Cherry-Tomaten halbiert200 g
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Mini-Mozzarella-Kugeln75 g
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Basilikumblätter, frisch gehackt10 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
252 kcal /
1053 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
11 g
碳水化合物
27 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
5 g
鈉
127 mg