Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

3.6 40 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 Portionen

食材

Haferflocken, kernig
150 g
Wasser
300 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Butter
10 g
Olivenöl
10 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Mini-Mozzarella-Kugeln
75 g
Basilikumblätter, frisch gehackt
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 127 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1053 kJ / 252 kcal

脂肪 11 g

纖維 4.6 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 27 g

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