搜尋
Zucchini-Frühstücks-Nester
TM6

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 (33 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 g Möhren
  • 300 g Zucchini
  • 1 Ei
  • 2 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 TL Oregano
  • 2 EL Schnittlauch, in feinen Röllchen
  • 3 Spritzer Tabasco (optional)
  • 3 EL Haferflocken
  • 3 EL Kartoffelstärke
  • 3 EL Öl
  • 6 Eigelb
  • Salz
  • Pfeffer
營養價值
每 1 Portion
卡路里
721 kJ / 173 kcal
蛋白質
5 g
碳水化合物
13 g
脂肪
12 g
飽和脂肪
3 g
纖維
2.2 g
鈉
824 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

(49)

1h

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

Zucchini-Kartoffel-Parmigiana

(118)

1h 15min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

(48)

40min

Mandelpizza mit Babyspinat

Mandelpizza mit Babyspinat

(11)

40min

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

(39)

1h

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

(8)

40min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

(75)

1h

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

(5)

30min

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

(173)

40min

Rote-Bete-Suppe mit überbackenem Baguette

Rote-Bete-Suppe mit überbackenem Baguette

(28)

50min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

(291)

1h

Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce

Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce

(66)

30min