難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 900 g Blumenkohlröschen
- 150 g Milch
- 50 g Wasser
- 120 g Kichererbsenmehl
- 2 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika de la Vera
- 30 g Butter, in Stücken
- 200 g Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 992 kJ / 237 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 667 mg
替代食譜
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15 min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25 min
Gebackener Halloumi im Kateifi-Teig mit gelbem Möhrensalat
40min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min
Orangen-Ingwer-Bärchen
1h 40min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1小時 20 分
Zwiebel-Flammkuchen
1h
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Glutenfreie Käseküchlein
2h
Buntes Tomatengratin
1h 30min
Cheese Fries
45min