Graupensalat mit Feigen und Feta

Graupensalat mit Feigen und Feta

3.6 93 評分

準備 10 分

總金額 45 分

2 Portionen

食材

Perlgraupen mittel
125 g
Wasser
400 g
Rosinen
10 g
Curry
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Feigen frisch, in Scheiben
100 g
Feta, light grob zerbröselt
100 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
Senf
10 g
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
25 g
Pfeffer
½ TL

營養價值每 1 Portion

卡路里 407 kcal / 1702 kJ

蛋白質 17 g

脂肪 13 g

碳水化合物 64 g

纖維 13.7 g

飽和脂肪 1 g

鈉 1534 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Fit mit Thermomix® 60 食譜
德國

THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 食譜
德國

您可能還喜歡...

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30 分

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

45 分

Mediterraner Graupensalat

Mediterraner Graupensalat

50 分

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1小時

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30 分

Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

30 分

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

45 分

Bunter Graupensalat

Bunter Graupensalat

40 分

Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola

Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola

45 分

Süßkartoffelsalat

Süßkartoffelsalat

1小時 50 分

Gebratener Kichererbsensalat

Gebratener Kichererbsensalat

45 分

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

1小時