難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cashewsauce
- 100 g Cashewkerne
- Wasser zum Einweichen
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz
- 100 g Gemüsebrühe, flüssig (siehe Tipp)
Ofengemüse
- 600 g Gemüse, gemischt, in Stiften (ca. 1,5 x 7 cm), z. B. Möhren, Kohlrabi, Zwiebel, Zucchini oder Fenchel
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Garam Masala
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1073 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 9 mg
替代食譜
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1h
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min
Süßkartoffelsalat
1h 50min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min